روش صحیح مطالعه کنکوری

شهریور, ۱۳۹۶ 2 نظرات دانستی های کنکور
روش صحیح مطالعه کنکوریReviewed by تیم رتبه برتر حرف آخر on Sep 3Rating:

روش صحیح مطالعه کنکوری

در این پست سعی شده است نکاتی را به دانش آموزان گرامی تذکر بدیم که بتونن بهترین بازه رو در مطالعه داشته باشن. با رعایت این نکات و توصیه ها گامی موثر در راستای موفقیت خود بر می دارید.

در ابتدا باید این را بگویم که  اگر به بلند ادا کردن مطالب به هنگان مطالعه عادت دارید سعی کنید کم کم این عادت را تغییر دهید یا حداقل سعی کنید کلمات را آرامتر تکرار کنید و باید این را بدانید که بلند خواندن و مطالعه با صدا بلند موجب کاهش مطالعه مفید شما خواهد شد.

نکات منفی و عادات غلط به هنگام مطالعه

1-راه رفتن به هنگام مطالعه:

به گفته محققین به هنگام مطالعه بخشی از فعالیت های ذهنی، هنگام راه رفتن صرف حفظ تعادل عدم برخورد با اجسام، دور زدن و غیره خواهد شد، اگر موقع مطالعه راه بروید مطمئناً بخشی از توان مغز را برای یادگیری از دست می دهید، در ضمن میزان تمرکز نیز کاهش پیدا می کند چون چشم ها بجز صفحه ي کتاب فضای اطراف را نیز باید ببینند تا با مانعی برخورد نکنید و یا دور نزنید و … این عادت راه رفتن هنگام مطالعه تأثیر منفی هم دارد و آن افزایش مصرف انرژی و صرف میزان بیشتری از انرژی خواهد شد. افرادی که هنگام مطالعه راه می روند اغلب نمی توانند بیش از 45 دقیقه به صورت پیوسته مطالعه کنند پس بدانید که بخشی از انرژی هدر خواهد رفت و ساعت مطالعه مفید کاهش می یابد؛ سعی کنید اگر این عادت را دارید سریعاً آن را حذف کنید.

طی تحقیقی که توسط یکی از مشاورین انجام شده بود این نکته مطرح شده که سال چهارم فرصت کافی برای تغییر عادت های مطالعه نیست اما برخی از عادت ها آنقدر تأثیر منفی می گذارند که اجباراً باید حذف شوند؛ یکی از این عادت های غلط بلند خواندن و راه رفتن هنگام مطالعه است.

2-به هنگام مطالعه وسواس پیدا کردن:

برخی از دانش آموزان به هنگام مطالعه‌ي مبحثی از کتاب، عبارت یا لغتی را بارها و بارها تکرار میکنند و اگر از صفحات قبل احساس کنند کلمه یا عبارتی را فراموش کرده اند دوباره از ابتدا آن مطلب را مطالعه می کنند، این وسواس اغلب روحیه‌ي دانش آموز را  ضعیف می کند و بهم می ریزد و احساس منفی فراموش کردن دائماً ذهن او را آزاد می دهد. از امروز سعی کنید از تکرار بیش از اندازه‌ي بعضی از کلمات بپرهیزید و حتی اگر احساس کردید از صفحات قبل چیزی را فراموش کرده اید مطالعه تان را ادامه دهید و دچار وسواس نشوید؛ باید مطمئن باشید هنگام حل مسئله و تست اگر آن نکته مهم باشد مرور خواهد کرد ؛در ضمن هر فرایندی ضایعاتی دارد و نمی توانید با راندمان صد درصد مطالعه داشته باشید؛ واقع بین باشید و در اوهام به سر نبرید و کامل شدن یادگیری را برای بعد از حل تمرین و حل مسئله موکول کنید و پس این مراحل خودتان را قضاوت کنید نه هنگام مطالعه، و گرنه روحیه شما کاملا ضعیف می شود و قادر نخواهید بود به موفقیت مورد نظر دست پیدا کنید.

3-شرایط نا مناسب به هنگام مطالعه:

از نظر پزشکی سیستم گردش خون هنگام نشستن پشت میز بهترین حالت خون رسانی به مغز را دارا خواهد بود هر حالت دیگری این خون رسانی و تغذیه مغز را ندارد و موجب کاهش راندمان مغز شما می شود. یکی از بدترین حالت ها لم دادن و دراز کشیدن هنگام مطالعه است. وقتی دراز می کشید فشار خون به اندازه‌ي قابل توجه ای کاهش پیدا خواهد کرد و تغذیه‌ي مغز به خون رسانی انجام نخواهد شد. بنابراین خلی زودتر احساس خواب آلودگی و خستگی به شما دست خواهد داد، در نتیجه سعی کنید تا حدامکان پشت میز مطالعه کنید تا راندمان مطالعه تان افزایش پیدا کند و موجب موفقیت شما در کنکور شود.

4-هواس پرتی به هنگام مطالعه:

 مشاهده یک ساعت تلوزیون تقریباً به اندازه‌ي 3 ساعت مطالعه ،شما را خسته خواهد کرد. در ضمین این را نیز بدانید که پس از یک ساعت تماشای تلوزیون تا حدود 5/1 ساعت میزان تمرکز ذهن برای یادگیری پائین خواهد آمد، پس تماشای تلوزیون به عنوان استراحت بین ساعات مطالعه کاملاً غلط می باشد. از دیگر تأثیرات منفی تماشای تلوزیون درگیر شدن ذهن شما با داستان فیلم ها و سریال ها و یا موزیک می باشد، پس ذهنتان تا روزها درگیر این قبیل داستان ها و مجموعه ها می شود. در ایام امتحانات تا حد امکان تماشان تلوزیون را محدود کنید؛خودتان تأثیر مثبت آنرا بر یادگیری­تان احساس خواهید کرد.

برای گام اول این 4 نکته و عادت مخرب و غلط را هنگام مطالعه تان حذف کنید و به خودتان یک فرصت دو هفته ای بدهید؛ تأثیر شگفت انگیز آنرا خواهید دید.

بایستی خود را به یادگیری و آموزش روشهای صحیح مطالعه و اصولی آن وقف دهید تا در آزمون مهم کنکور موفق باشید.

منبع : موسسه ی حرف آخر بهترین مرجع مشاوره دانش اموزان عزیز و تهیه ی محصولات و پکیج های کنکوری

برای اطلاعات بیشتر با شماره ی 09120042141  و ۰۲۱۶۶۱۵۶۹۷۷ تماس بگیرید

برچسب ها
2 نظرات
  1. Pingback: حرف آخر | مشاوره موسسه حرف آخر | شرایط ایجاد انگیزه کنکوری

  2. Pingback: حرف آخر | مشاوره موسسه حرف آخر | لذت درس خواندن کنکوری ها

ارسال نظر شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *