راهکارهای بهتر مطالعه کردن درس ها

مهر, ۱۳۹۶ بدون نظر دانستی های کنکور, مشاوره حرف آخر, مشاوره مطالعه و کنکور
راهکارهای بهتر مطالعه کردن درس هاReviewed by تیم رتبه برتر حرف آخر on Oct 16Rating:

راهکارهای بهتر مطالعه کردن درس ها

دوستان عزیز مهم است که شما بدانید بهترین شیوه مطالعه کردن چیست همیشه چیزهایی که باعث می شود که شما در کنکور و یا در خواندن درسی ۲۴۷ شوید این است که شیوه های بهتر مطالعه کردن را نمی دانید ی‌ها می‌گویند که ما تلاش بسیار زیادی کرده ایم زیاد خوانده ایم اما نتیجه نگرفتیم می گویند بهتر است که بخوانیم تا نتیجه بهتری بگیریم که این طرز فکر کردن صحیح نمی باشد آن ها با بهرین شیوه ی مطالعه آشنا نیستند  و این حرف‌ها را می‌زنند که باعث می‌شود شما را گمراه کنند.

راهکارهای بهتر مطالعه کردن درس ها
راهکارهای بهتر مطالعه کردن درس ها

دوستان عزیز باید از این موارد پرهیز کنید حفظ کـردن طوطــی وار، وسـواس در مطالعـه، در شـروع مطالعه از ساده به مشکـل خواندن، ابتلا به افسردگــی،  وجود اضطراب، بی وقفه خواندن، مطالعه در کنار وسایل صوتــی،  بلند خوانـی هنگام مطالعـه و خـواندن بیش از حد  فردی که ابتدا خسته نیست دروس یا مطالب ساده را می خواند و هنگامی که خسته می شود، سراغ مطالب و دروس مشکل تر می رود و این باعث می شود که در اثر درک نکردن ، از مطالعه دلسرد شود . اینجا مناسب تر است ابتدا مطالب سنگین تر خوانده شود تا در صورت خسته شدن، مطالعه دروس ساده، دروس مشکل را افزایش ندهد.

زمان استراحت کردن را اشتباهاً به معنای زمان از دست رفته می دانند ، نه فرصتی برای تمدد اعصاب و افزایش بازدهی . همچنین از تاثیر استراحت در امر یادگیری غافلند . با بررسی زمان استراحتِ بین مطالعه در افراد مختلف ، ممکن است به نتیجه مطلوبی رسید. مثلاً بار اول یک ساعت و نیم مطالعه و ۲۰ دقیقه استراحت ، بار دوم یک ساعت و ربع مطالعه و ۳۰ دقیقه استراحت ، بار سوم یک ساعت مطالعه و ۴۰ دقیقه استراحت .توصیه می کنیم زمان مطالعه دروس اختصاصی حدود یک و نیم ساعت و دروس عمومی حدود یک ساعت باشد.

مطالبی که فهمیده می شود پایدار تر از مطالب حفظ شده است . همچنین در مطالب فهمیده شده ، تفکر و تعقل دخالت دارند و در مطالب حفظ شده ، تکرار . سعی نکنید فقط مطالب را حفظ کنید، بلکه با مرور و تمرین، مطالب را بفهمید تا به راحتی به حافظه بلند مدت نفوذ کند.

اضطراب ، ترس مبهم است و در صورت غیر معمول، مشکلی جدی برای امر مطالعه و یادگیری است .

فرد یکبار مطلبی را می خواند و بعد دچار تردید می شود که آیا آنرا خوب فهمیده است یا نه . مجدداً به مطالعه همان مطلب می پردازد و تردید مجدد او را به مطالعه دوباره سوق می دهد و این جریان آنقدر ادامه می یابد تا فرد را خسته کند . پس از یکبار ،مطالعه هر مطلب ، نهایتا یکبار آن را مرور کرده و سراغ مطالب بعدی بروید. به هیچ عنوان به وسواس خود توجه نکنید وگرنه مطمئن باشید این وسواس روز به روز بدتر خواهد شد.

افسردگی نوعی بیماری خلقی می باشد که همراه با افت فعالیتها و تلاش های فرد مبتلا ،خستگی و یأس می آورد. فرد افسرده به سمت کتاب درسی می رود و آن را باز می کند ، ولی حوصله خواندن را در خود نمی یابد و دچار کاهش تمرکز است . با درمان افسردگی، تمایل به مطالعه و یادگیری افزایش می یابد . همیشه سعی کنید با نشاط و روحیه عالی به مطالعه بپردازید تا بتوانید از حداکثر توانایی های ذهنتان بهره مند شوید.

واقعیت این است که گوش دادن به برنامه های صوتی مثل یک قطعه موسیقی که از ضبط صوت پخش می شود یا برنامه ای که از تلویزیون دریافت می گردد ، باعث تقسیم فعالیت های ذهنی آدمی به دو بخش می شود. یکی متوجه مطالعه کتاب و دیگری متوجه برنامه ای که می شنود. به هر حال هر نوع سر و صدای مزاحم ، عامل عدم تمرکز حواس هنگام مطالعه می باشد.

بلند خوانی باعث می شود ماهیچه های زبان و فک مدام حرکت کنند . تار های صوتی پیوسته منقبض و منبسط می شود و این فعالیتها فرد را خسته می کند و در اثر تکرار، موجب زدگی نسبت به مطالعه خواهد شد. مطالعه کردن درحین راه رفتن عامل خستگی زود هنگام و کاهش زمان مطالعه است: کاهش تمرکز، مهمترین مشکل در این مورد می باشد چرا که فرد باید مواظب جلوی پای خود، مثل: دیوار، جداول ، سنگ و غیره باشد و این موجب عدم تمرکز هنگام مطالعه است.

دختران معمولاً بیش از پسران درس می خوانند و شاید یکی از عوامل موفقیت آنان باشد. اما افرادی که بیش از حد درس می خوانند از شدّت حالات عصبی خود رنج می برند و اظهار خستگی و زدگی می نمایند . علت خواندن بیش ازحد می تواند رقابت زیاد ، جواب دادن عین مطالب کتاب در امتحان ، احتمال تصحیح برگه ها توسط دبیران سختگیر و … باشد که با توضیح دبیران مبنی بر اینکه رساندن مفهوم و یادگیری ارزشمند تر از حفظ مطالب است، رفع می گردد.

منبع : موسسه ی حرف آخر بهترین مرجع مشاوره دانش اموزان عزیز و تهیه ی محصولات و پکیج های کنکوری

برای اطلاعات بیشتر با شماره ی ۰۹۱۲۰۰۴۲۱۴۱  و ۰۲۱۶۶۱۵۶۹۷۷ تماس بگیرید

برچسب ها

ارسال نظر شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *